È LA PRIMA VOLTA ?

  • NELLA CONOSCENZA ti rendo consapevole dell’impatto del trauma, come influisce sulle emozioni e sul comportamento. Spesso accade che poche persone conoscono gli effetti collaterali di uno stress malsano e continuano a viverlo pensando sia una condizione normale, in realtà è un abitudine che si può trasformare.
  • ACCOLGO, ASCOLTO E COMPRENDO LA RICHIESTA: ti chiedo cosa ti ha portato da me ma non entro nei dettagli degli eventi passati per non rischiare una re-traumatizzazione. In questo lavoro le parole si riducono al minimo. Perché si va oltre la cura parlata? Clicca qui per approfondire
  • ESPLORIAMO LE SENSAZIONI: come ti senti e cosa provi in mia presenza, se percepisci un senso di sicurezza e di accoglienza, mentre porto la tua attenzione anche alla sicurezza del luogo in cui ti ricevo.
  • ATTENZIONE ALLE TUE RISORSE: faremo un elenco delle tue risorse interne ed esterne, delle persone di cui ti fidi e su cui puoi contare in caso di bisogno. L’elenco comprenderà le abilità e i punti di forza a disposizione, dentro e fuori nel momento presente.
  • IO E TE SULLO STESSO PIANO: rispetto la tua dignità, il diritto di riservatezza, opinioni e credenze. NON opero discriminanti  in base a sesso, religione, etnia, colore, orientamento sessuale, disabilità, nazionalità, origini, stato socio economico. Inoltre, la tua privacy sarà al sicuro ai sensi dell’art. 10, Legge 675/96 sulla “tutela delle persone o di altri soggetti rispetto al trattamento dei dati personali.

Il tempo richiesto per il primo incontro è soggettivo, l’importante è la tua tranquillità associata al senso di stabilità e sicurezza, necessarie per iniziare a guardare, approfondire ed elaborare le esperienze traumatiche o di disagio. Tutto sarà svolto gradualmente e lentamente oscillando tra passato e presente senza entrare in una modalità regressiva e sempre riportando la tua esperienza nel qui e ora, all’interno della tua finestra di tolleranza. Navigando tra passato e presente, senza rimanerne sopraffatto, potrai notare un senso maggiore di sicurezza e tranquillità.

All’interno della seduta posso utilizzare molti strumenti e competenze informate sul trauma per guidarti a recuperare e osservare gli eventi con curiosità e senza pressione.

Progredendo, puoi imparare qualcosa in più sulla natura del trauma, diventi consapevole che:

  • Non devi provare vergogna per quello che provi e quello per cui stai lottando è il trauma, non sei pazzo, nè un malato immaginario per quello che stai provando.
  • Il tuo comportamento e le risposte che attivi hanno un senso, stai reagendo in base a quello che ti è accaduto.
  • Puoi prenderti il tempo di cui hai bisogno e riconoscere che il trauma ha bisogno di tempo per essere risolto. Che tutto è ok, non c’è nulla di sbagliato in te.
  • Riconoscere il flusso dell’attivazione, riuscire a gestirla senza esserne più sopraffatto, scoprendo un senso di calma e stabilità.
  • Puoi scoprire potenzialità che non pensavi di possedere, offuscate dai meccanismi di difesa attivati a seguito dell’evento traumatico.

N.B.: Il trattamento è naturale, si rivolge esclusivamente al piano fisiologico, emozionale, energetico e somatico della persona. Durante gli incontri non saranno effettuate cure mediche, ristrutturazioni della personalità o analisi di nessun tipo, tanto meno saranno adottati metodi catartici o regressivi.

 

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A CHI SI RIVOLGE

A TUTTI – È UNA LENTE PER GUARDARE OGNI ASPETTO DELLA VITA: Funziona per i disagi dovuti ai traumi ma è utilissimo per superare situazioni di stallo o di malessere nei vari ambiti; Per potenziare risorse o accrescere la consapevolezza: del corpo, del cibo, della sessualità ecc.; Per liberarsi dei blocchi creativi, situazionali, relazionali, lavorativi; Per superare momenti d’incertezza o cambiamenti improvvisi o prima di un esame o una scelta importante da prendere; Per superare periodi intensi di stress; Per fare chiarezza su se stessi, sulle proprie e altrui modalità, dissolvere credenze fisse e limitanti su di sé, sugli altri, il mondo E, TANTO ALTRO …

  • Al singolo
  • Alla coppia
  • Ai bambini
  • Agli adolescenti
  • Ad ogni singolo membro della famiglia
  • IN TUTTI I CONTESTI e nei molteplici ambiti dove per varie ragioni sia vitale la gestione dello stress individuale o interpersonale come: Associazioni, Ospedali, Cliniche, Gruppi di Volontariato, Corpi Speciali.
CARATTERISTICHE DELLE SEDUTE

Utilizzo un approccio olistico dalla modalità integrata per migliorare la qualità della vita. L’esperienza somatica (Cosa si intende per esperienza somatica? Per saperlo Clicca qui), l’uso di immagini e metafore, la visualizzazione guidata, la consapevolezza energetica, la Meditazione, le Costellazioni Sistemiche e Familiari sono modalità diverse che utilizzo per costruire un processo di sostegno e aiuto che soddisfi le tue esigenze specifiche. Ogni persona nella sua diversità è unica. Pertanto anche la terapia si differenzia in base alle esigenze della persona. Un approccio integrativo consente di organizzare la terapia per adattarsi alle esigenze  del cliente e non viceversa.

Ambiente sicuro e confortevole, assenza di giudizio e un ascolto altamente empatico: queste sono le caratteristiche dello spazio che ti accoglierà! Mi Riconosco come una persona sensibile e particolarmente empatica, ascolto con estrema attenzione le tue parole e contemporaneamente ho la capacità di sentire e seguire ancor di più cosa provi, senza interpretare, né giudicare e senza fornire risposte, ma lasciando che tutto salga alla tua coscienza con gentilezza e rispetto. L’empatia (Per approfondire l’argomento Clicca qui) è una caratteristica individuale che permette di sentire e cogliere passo, passo sensazioni ed emozioni della persona che si ha di fronte, come se io-te fossimo una cosa sola. Questo consente al cliente di non sentirsi solo o incompreso, ma serve anche a me perché mi permette di cogliere il momento adatto per proseguire o rallentare il mio intervento all’interno della seduta o per incoraggiare la curiosità e l’esplorazione con l’intento di arrivare a sostituire le vecchie modalità con altre nuove più funzionali.

È un processo di guarigione naturale e intuitivo che porta al “risveglio” dell’abilità intrinseca del corpo di guarire se stesso dal trauma: ripristinare vitalità e l’energia attraverso la terapia esperienziale. Stimolare il recupero delle risorse non sfruttate, aprire una porta di accesso a istinti che suscitano sensazioni di radicamento, centralità, confini, sicurezza, gioia ed empowerment, lavorando sempre nel “qui e ora. Costruire l’auto-regolazione e l’auto-consapevolezza e il senso di connessione con se stessi e con gli altri. I risultati di questa terapia corpo / mente includono il sollievo da stress e dai disagi fisici connessi.

È un percorso di trasformazione flessibile e delicato: la persona viene vista nella sua globalità, dove il sostegno, il senso di sicurezza, il contenimento e la compassione risultano essere la caratteristica fondamentale per la risoluzione del disagio e la guarigione dal  trauma. È un approccio gentile, rispettoso e collaborativo dove si lavora insieme nel momento presente, con i tuoi tempi, le risorse disponibili e la tua totale autorizzazione, senza indurre stati regressivi o catarsi: significa che non devi urlare o perdere il controllo per risolvere il disagio.

È importante sapere che qualsiasi metodo ti aiuta a fare le modifiche che desideri, ma nessuno potrà farlo per te. Ciò che prendi, impari e la consapevolezza che guadagni nelle sessioni  la integri nella tua vita.  Più metti nel processo e maggior potere personale conquisti al di fuori della terapia.

È una terapia breve, ma questo non vuole intendere che in una, due o tre sedute si risolvono i disagi della tua vita. Già dalla prima seduta è possibile avvertire un senso di benessere e fiducia, ma questo non significa che tutto sia risolto, è importante proseguire il percorso affinché i risultati ottenuti, vengano di volta in volta stabilizzati e pienamente integrati, fino ad arrivare ad ottenere gli obiettivi desiderati.

Insieme per rinegoziare e risolvere gli eventi passati accedendo alla memoria corporea, attraverso la doppia consapevolezza, le sensazioni corporee (felt sense), degli esercizi che implicano la presenza, l’esplorazione di confini, la pratica di risposte difensive e la visualizzazione guidata e l’immaginazione. (Quest’ultime sono utili perché il cervello inferiore non conosce la differenza tra ciò che è reale e ciò che è percepito.) Inoltre, è possibile venga inserito il tocco o l’auto-tocco, non si tratta di un massaggio ma, vuole essere un modo per fornire al cliente un senso di stabilità e supporto, per aumentare l’attenzione e la connessione alle sensazioni e al corpo stesso.

Ogni singolo intervento dura circa un’ora, ma può richiedere un tempo extra. Inizialmente sono maggiormente efficaci appuntamenti consecutivi settimanali, anche per stabilizzare quanto viene conquistato nei primi incontri, ma di qualsiasi impegno si tratta lo valuteremo insieme in base alla necessità e la disponibilità. Resta inteso che ognuno è libero di fare quello che sente meglio per se stesso, importante sapere che un percorso terapeutico affinché mostri i suoi effetti, richiede pazienza con se stessi, rispetto dei propri tempi, impegno serio e continuità, per quanto possibile, altrimenti non garantisce il risultato desiderato.

I SERVIZI

  • Laboratori esperienziali di gruppo, in ambito preventivo, formativo, di evoluzione e crescita, rivolti al privato, al pubblico e in ambito scolastico;
  • Tecniche Meditative e di Rilassamento;
  • Consulti di Costellazioni Familiari e Sistemiche rivolti al Gruppo, al Singolo, alla Coppia, Aziendali;
  • Workshop residenziali.

SONO QUI PER TE accolgo con piacere le tue richieste su come posso aiutarti per strutturare insieme un progetto che porti alla risoluzione del disagio nel rispetto dei tuoi tempi.

Per fissare un appuntamento, valutare insieme delle tue richieste e iniziare un percorso, puoi contattarmi QUI.

NOTA: Il primo contatto inizia con un colloquio conoscitivo che non si traduce necessariamente con un percorso. Abitualmente nel primo incontro la prima mezz’ora è gratuita e conoscitiva. In questo lasso di tempo ci conosciamo, valutiamo insieme gli obiettivi da raggiungere, i tempi utili necessari per affrontarli, le modalità di lavoro che eventualmente andremo ad affrontare e l’impegno economico da sostenere. Ti sarà fornito il consenso informato e le note sulla privacy, da leggere e firmare laddove si è interessati ad iniziare il percorso con la prima sessione, che sarà effettuata nei successivi 60 minuti, (a volte può servire anche un tempo aggiuntivo).

In questa prima fase l’attenzione sarà prevalentemente rivolta al tuo sentire, al senso di fiducia, agio e sicurezza che potresti provare in mia presenza, da questo decidere o meno se farti accompagnare in un percorso di elaborazione e consapevolezza.

I trattamenti si rivolgono all’aspetto somatico ed energetico della persona, non intendono sostituire o sovrapporsi alla diagnosi, l’assistenza, alle terapie o cure in corso, sia di tipo medico, Psicologico, farmacologico, psichiatrico o di psicoterapia, ma possono affiancarle ed essere di supporto e contenimento ad esse.

Gli incontri individuali non sostituiscono e non escludono una tua possibile partecipazione a percorsi di gruppo,  workshop, residenziali, presentazioni o altri eventi organizzati che sono solita organizzare durante l’anno. Se desideri essere informato/a non esitare a contattarmi.

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